Resep Mashed Potato (Menu Diet) Dari Intanrony

Resep Mashed Potato (Menu Diet) oleh Intanrony

Berikut ini resep memasak Mashed Potato (Menu Diet). Resep Mashed Potato (Menu Diet) yang dibuat oleh Intanrony cukup untuk .

Resep Mashed Potato (Menu Diet)

Porsi:

Bahan-bahan

1. 2 buah kentang
2. 1 jeruk nipis
3. 4 potong ikan tenggiri
4. bumbu yang dihaluskan
5. 4 bawang putih
6. 2 bawang merah
7. 2 cabe rawit merah
8. secukupnya merica,lada putih, garam
9. 3 sdm minyak wijen

Cara Membuat

1. Rebus kentang hingga empuk(tes pakai garpu) lalu di haluskan/tumbuk menggunakan garpu sampai halus

2. Cuci bersih ikan lalu lumuri dengan air jeruk nipis diamkan kurleb 15 menit lalu cuci lagi ikan, sisihkan

3. Haluskan semua bumbu, dalam wadah ikan aduk hingga rata lalu kukus ikan kurleb 15-20menit

4. Setelah selesai dikukus goreng ikannya (tanpa menggunakan minyak /apapun ya) sebentar saja sampai sedikit coklat

5. Lalu angkatt dehh, enakkk banget nih yg lg mau diet

Demikianlah Resep Mashed Potato (Menu Diet), Semoga saja berguna untuk pembaca sekalian.Untuk menemukan resep yang yang lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. koleksi kami lebih dari satu juta resep masakan yang pastinya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.

Untuk mencetak Resep Mashed Potato (Menu Diet) diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Mashed Potato (Menu Diet) Dari Intanrony diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Mashed Potato (Menu Diet) Dari Intanrony dengan alamat Url: https://jennyrosita.blogspot.com/2016/05/resep-mashed-potato-menu-diet-dari.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.